饮食、运动和睡眠被称为健康的三大支柱，易康科技运动处方系统是和营养配餐系统相辅相成的健康改善措施之一。运动处方系统是根据中医的经络理论和现代运动医学理论开发而成，对上百种疾病和亚健康状态均有切实改善作用。运动疗法的具体方法简单易用，会员可通过经络按摩和采用适当的运动方式达到疏通经络，强身健体的保健目的。
　　 运动处方系统共收录了86种常见疾病的疗法 .处方的基本内容包括经络运动和太极运动在内的至少两种运动疗法 .详细的描述了运动的动作要领,功效,运动强度,运动时间.和地点等基本知识.尽量做到看的懂,学的会,早见效等特点.经络是中国祖先的独特的伟大发现，早在2500年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就发现了人体存在经络系统，指出经络具有“行血气、营阴阳”“决死生、处百病”的重大作用。就是说人体的健康是由经络系统维持的，经络的正常运转，人体健康；经络失控则疾病发生，而疾病的痊愈是经络恢复控制的结果，所以经络与健康密切相关。